"On" est un con, me disait mon père
« ON » ne nous prendrait pas pour des grosses dindes et tant qu’à faire aussi, les dindons… pour la farce ?
Les fêtes de fin d'année approchent...
C’est la fête du gras à Béziers, les promos alléchantes pour le foie gras, les bonnes dindes et les chapons, les bûches …..
On a nos papilles gustatives qui s’activent, on en arrive même à ressentir des saveurs d’enfance dans nos narines rien que d’y penser.
Et puis il y a ces magazines dont tout le monde raffole où l’on peut voir sur les couvertures :
- Spécial NOEL
- Préparez les repas de fêtes en un temps chrono...
En gros, gave-toi bien durant ces fêtes de fin d’année.
Notre cerveau se met déjà en mode :
« pffff, on va encore se gaver, j’en peux plus des repas sans fin ni faim. et puis, il faut faire plaisir au bon plat de la mère Michèle ou de la belle doche, sinon : affaire d’État et le repas de Noël part en règlement de compte à OK CORAL »
Bonjour les émotions qui font que tu te remplisses pour chercher du réconfort !
À votre avis, pourquoi le cerveau part en sucette à l'approche des fêtes ?
Parce que ces foutus magazines sont sponsorisés par l’industrie des régimes ‼️
C’est : "gave toi « mon dindon et/ou ma dinde » comme ça tu glisseras forcément vers un régime et tu feras le bonheur de ces industries de la minceur".
Tu en as forcément un qui traine chez toi, jettes-y un œil !
Tu remarqueras que plus loin…. On te bombarde déjà de pubs pour ton summer body, ton régime détox le 2 janvier...
Ils arrivent même à te faire croire que ces repas de fêtes te font grossir comme un gros dindon ou une grosse dinde.
C'est une idée reçue !
- Quand tu vas manger chez la mère Michèle ou la belle doche le soir du réveillon, le lendemain, tu remets ça de midi à 16 h et le soir manges-tu autant ? Et les jours entre Noël et le jour de l'an ?
- T'es-tu rendu.e compte qu'en général, tu régules de toi-même ton alimentation, car ton corps a été en surcharge ?
Et même si tu profites du foie gras, du chapon ou de la dinde farcie, de la bûche, des chocolats... C'est G-É-N-I-A-L !
C'est même primordial de te faire plaisir.
N'est-ce pas super de se délecter avec un aliment que tu adores ?
Ce sont tous tes comportements alimentaires journaliers qui te font grossir et non ces repas de fêtes, les BBQ, les anniversaires, les mariages et tout le tsoin tsoin ‼️
Grâce à la diet’éthic et l’hypnose, eh bien, il n’y a rien de tout ça.
La diet'éthic et l'hypnose, pourquoi ?
Grâce à la diet'éthic et l'hypnose, tu vas réapprendre à prendre du plaisir, à manger des produits sains, de qualité et surtout te reconnecter et te réconcilier à tes vrais besoins sans frustrations et interdits ‼️
Tu peux manger de tout, retrouver de la sérénité et de la liberté sans te soucier de ce que tu peux ou ne pas manger.
Je suis Sylvie Saorin, hypnothérapeute à Uzès et j’ai suivi cette formation auprès d'Émilie André Fumet, diététicienne à NIMES. Émilie a créé le réseau Diet’éthic.
Si tu as envie, tu peux la trouver sur le net ou sur les réseaux :
J’ai testé sur moi avant de vendre ce programme, j’étais partie avec l’idée de perdre 3 kg, car j’ai un peu plus de 50 balais et je ne voulais pas me creuser et voir tout pendouiller eh bien, j'en suis loin.
J’ai perdu 9 kg, j’ai atteint mon pondérostat ( c'est-à-dire: mon poids de forme), je suis en pleine forme et je me sens mieux !!!
Si toi aussi :
– Tu veux te libérer de tes émotions qui font que tu te remplisses pour chercher du réconfort
– Tu ne veux plus te faire diriger par ces diktats de la minceur et sourire quand tu verras des articles sur le summer body, les repas de fêtes…
– Tu veux te libérer des régimes restrictifs et te réconcilier avec la nourriture.
– Tu veux comprendre la physiologie de ton corps et ses besoins qualitatifs.
– Tu veux comprendre le rôle de l'insuline.
Alors, appelle-moi, on en discute et à toi de voir si tu veux prendre un rendez-vous pour te réconcilier avec ton corps et lâcher cette pression mentale à chaque fois que tu mangeras.
